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Completa e continua
Percorso YEA
Origine e destinazione
Prima di iniziare | Un invito a ricordare
La Via della Gnosi: il ritorno alla Tradizione viva (10:31)
Alle origini dello Yoga (8:36)
Percorso YEA
Ti do il benvenuto su Percorso YEA (10:15)
Ti presento l'intero viaggio di Percorso YEA (11:05)
IL CONSCIO_Il risveglio dell'Io Sono
Ti presento il primo anno di viaggio (5:31)
Mese Uno_Ritorno a sé
Ti do il benvenuto al primo mese di viaggio (2:30)
Consapevolezza del corpo
Danza libera_Riconnessione in movimento
Spazio di consapevolezza
Mese Due_Il tempo presente
Ti do il benvenuto al secondo mese di viaggio (2:54)
Consapevolezza del respiro
Pratica_Allena la mente nel qui e ora
Spazio di consapevolezza
Mese Tre_La persona
Ti do il benvenuto al terzo mese di viaggio (1:50)
Videoguida + Pratica_La mente ordinaria (7:06)
Videoguida + Pratica_La personalità (5:13)
Videoguida + Pratica_Le relazioni (4:53)
Videoguida + Pratica_Dimensione superiore della persona (5:38)
Spazio di consapevolezza
Mese Quattro_L’ego
Ti do il benvenuto al quarto mese di viaggio (2:03)
Videoguida + Pratica_Che cos'è l'ego? (3:31)
Videoguida + Pratica_L'ego e il flusso dei pensieri (5:53)
Videoguida + Pratica_L'ego e il flusso delle emozioni (5:59)
Spazio di consapevolezza
Mese Cinque_Le strategie dell'ego
Ti do il benvenuto al quinto mese di viaggio (3:48)
Audioguida + Pratica_La paura
Audioguida + Pratica_Il giudizio
Audioguida + Pratica_Il condizionamento
Audioguida_I desideri dell'ego
Audioguida_L’attaccamento
Spazio di consapevolezza
Mese Sei_Il corpo di dolore
Ti do il benvenuto al sesto mese di viaggio (4:00)
Le radici della reattività (6:01)
Esercizio_Dalla reazione alla consapevolezza (2:55)
Spazio di consapevolezza
Mese Sette_La de-creazione dell’ego
Ti do il benvenuto al settimo mese di viaggio (5:00)
Videoguida_L'identificazione: come nasce e come opera? (5:46)
Videoguida_De-creazione dell'ego: il ritorno allo spazio interiore (4:44)
Videoguida + Meditazioni_La meditazione come strumento di de-creazione dell'ego (4:09)
Videoguida_Lo spazio dell'osservazione (3:48)
Spazio di consapevolezza
Mese Otto_L'Io Sono
Ti do il benvenuto all’ottavo mese di viaggio (4:13)
Videoguida_La Consapevolezza (3:08)
Videoguida_Samyama – Il processo dell’attenzione (3:37)
Spazio di consapevolezza
Meditazioni_Dal risveglio alla dimora
Introduzione_Percorso meditativo (3:29)
Meditazioni - 11 Minuti
Introduzione_Risveglia l'Io Sono
Contemplazione
Attenzione sul corpo
Attenzione sul respiro
Attenzione su un oggetto
Contemplazione dei sensi
Ritiro dei sensi
Lo spazio interiore
Il silenzio spontaneo
Tutto passa, io resto
Il risveglio dell'Io Sono
Conscio_Fine primo anno di Percorso Yea
Riepilogo del primo anno di viaggio (6:16)
L'INCONSCIO_L'apparente separazione
Ti do il benvenuto al secondo anno di viaggio (10:08)
L'apparente separazione (11:09)
Ti presento il secondo anno di viaggio (5:35)
Meditazioni - 31 Minuti
Introduzione_Abita l'Io Sono
Ciò che è sempre presente
Semplicemente Essere
Il sentire senza sforzo
Il non intervento
L'Oceano dell'Essere
La resa
Nel cuore dell'Io Sono
La quiete dell'Io Sono
La naturalezza dell'Io Sono
L'Io Sono senza confini
Sette porte verso la Totalità
Come attraversare le sette porte (8:41)
Corpo_contrazione nella forma (5:03)
Desiderio_contrazione nella mancanza (5:21)
Controllo_contrazione nell'identità (8:19)
Emozioni_contrazione nella separazione dall'altro (4:20)
Voce_contrazione nell'espressione (3:35)
Visione_contrazione nello sguardo (2:39)
Silenzio_Rilassamento di ogni contrazione (3:45)
Pratica_Allena la mente nel qui e ora
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