Workshop
Con i miei workshop tratto tematiche relative allo yoga e, più nel dettaglio, gli aspetti terapeutici della pratica e della consapevolezza del Sé. Si tengono a Milano e hanno una durata di 3 - 5 ore. Al momento, data la situazione sanitaria, non ci sono workshop in programma, ma spero di poterne annunciare di nuovi presto.
Yoga Retreats
Un retreat è un viaggio che ti connette a te stesso e agli altri. Ogni retreat ha un focus su uno o più argomenti che approfondiamo, sempre a tema yoga e ricerca spirituale. Tra pratiche fisiche, meditative e spirituali, l’intento è quello di immergerci in un’atmosfera di crescita e arricchimento personale. I retreat durano, in media, una settimana e sono un percorso intensivo che unisce l’impegno del lavoro su di sé alla magia del viaggio e della pratica. In questi giorni ci apriamo all’osservazione a alla conoscenza di noi stessi, degli altri e del luogo che ci ospita, raggiungendo quel senso di infinito nascosto all’interno di noi e che aspetta solo di essere abbracciato. I retreat, in genere, si svolgono in Italia e/o all’estero e hanno una durata di 5-7 giorni. Al momento, data la situazione sanitaria, non ci sono yoga retreat in programma, ma spero di poterne annunciare di nuovi presto.
