LO YOGA DELLE ORIGINI
Per riconoscere
la propria natura autentica.
Cos'è Yoga Essence Academy?
Yoga Essence Academy è uno spazio online dedicato alla pratica dello yoga come via di conoscenza di sé.
Nasce dal desiderio di riportare lo yoga alla sua essenza originaria: non una pratica per ottenere, migliorare o diventare qualcosa, ma un percorso di ascolto e consapevolezza che ci invita a riconoscere ciò che siamo.
Attraverso il corpo, il movimento e l'attenzione, la pratica diventa un'occasione per andare oltre le forme e riconoscere la nostra natura autentica.
LO YOGA CHE RENDE VISIBILE L'INVISIBILE
La conoscenza di te stesso è il più grande servizio che puoi rendere al mondo
- Ramana Maharshi -
QUESTO SPAZIO È PER TE SE...
- Senti che lo yoga può essere qualcosa di più di una pratica fisica.
- Desideri approfondire la conoscenza di te, oltre i ruoli, le abitudini e i condizionamenti.
- Cerchi uno spazio in cui praticare senza dover raggiungere un risultato, imparando ad ascoltare e osservare ciò che emerge.
- Senti il desiderio di portare la consapevolezza della pratica anche nella vita quotidiana.
Da oltre dieci anni lo yoga accompagna il mio cammino di conoscenza di sé.
Ho esplorato stili e approcci differenti, attraversando la pratica fisica per scoprire, nel tempo, una dimensione più profonda: quella dell'osservazione, dell'ascolto e della ricerca di ciò che siamo oltre i ruoli e le identificazioni.
Non mi sono fermata a un unico metodo. Ho sperimentato, approfondito e lasciato che fosse l'esperienza diretta a guidare la mia comprensione.
Oggi condivido uno yoga che non ha come scopo il raggiungimento di una forma o di un risultato, ma il riconoscimento del Sé.
Uno yoga che non aggiunge, non modella, non perfeziona.
Rivela.
